यो प्रकाशित गरेर नुनको साथ नुनको साथ तोड्नुहोस्।
यी ह्यान्ड-क्र्याकिंग Z भित्ताहरू हुन् whittny एक स्वस्थ खाजा को लागी
घरमा पकाएर सोडियमलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नुहोस्
हो हो हो, हामी बुझ्दछौं यो सरल छ कि हामी सबै घरमा पकाउन सक्छौं कि यो कार्यान्वयन गर्न dunting हुन सक्छ। यदि बच्चा लगाउने, बच्चा-चन्द्रमाको वरिपरि चलिरहेको छ भने, साथै कार-पोल, स्वस्थ खाना पकाउन समय पत्ता लगाउनुहोस्।
तर हामी Â बच्चा चरणहरूको साथ सुरू गर्न सक्दछौं।
यहाँ पाँच फरक तरीकाहरू छन् जुन हामीले घरधर्मित भोजनहरू प्राप्त गर्न प्रयोग गर्न प्रयोग गर्दछौं:
हप्ताको लागि मेनू लेख्नुहोस्। योजना बनाउँदा हप्ता चिच्याउँदा सफा हुन्छ, हामी वाचा गर्छौं। ह्विटनी प्रत्येक रातको बिम्बरहरू यसको लागि समझदार बनाउन: सोमबार बिहानको खाजाको खाजा हो; मंगलबार Diy tacos हो, बुधवार पास्ताको साथै भेजीहरू (बढेको-अपहरूको लागि Zoodles संग) हो;); बिहीबार लिन बाहिर छ; शुक्रवार पिज्जा राती हो; साथै शनिबार पनि आइतवार जंगली कार्डहरू हुन्।
आइतवार साप्ताहिक ठूलो कुकी प्रयास गर्नुहोस्। त्यहाँ विशाल पकाउको सामना गर्न धेरै तरिकाहरू छन्, यद्यपि म मौसमसँगै ग्रिनको साथै ग्लाल स्टेकको साथसाथै ग्रिल स्टेकको साथ, मोटोस, ट्यूसोसका साथका टुक्राहरू मार्फत मँ मरी। एक अधिक साथी, वेंडी, आइतवार एक कुखुरा भुईर, सलाद, सूपका साथै बेलुकाहरूको लागि दुवै मासु प्रयोग गर्दछ।
अधिक more थप more थप more थप प्रश्नहरू साथै घरहरू खानाको लागि र हाम्रो परिवारको स्वास्थ्य र इनार> बृद्धि गर्न
हामीलाई यस महत्त्वपूर्ण प्रयासमा भाग लिन आमन्त्रित गरेकोमा अमेरिकी हार्दिक एसोसिएशनका लागि धन्यवाद। यी सबै विचारहरू साथै सर्टकटहरू हाम्रो आफ्नै हुन्!